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2015年8月13日 (木)

朝からもりもり

S0089178昨日は久々の雨でしたね
夕方からジムで筋トレして
4キロジョグ
いい汗流しましたが・・・・

家飲みシャンパン
んー
結局行ってこいですね。

朝ごはんは毎日きちんと食べてます。
三食食べて糖質控えめ?
やっぱり、お酒がいけないですね。

お盆の帰省ラッシュが始まってるんですね
暦通りの私には縁がないです

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