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2015年7月25日 (土)

土用の丑の日

S0818141はい
昨日の晩御飯は
うな重でした
美味しかったです
タレガが。

筋トレ・ジョグ5キロの後の糖質だからまあいいか。

今朝は8キロのジョグ

気持ちいいです。


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